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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆毎日ピラティス☆

お世話様です。

Sayakaです。
ブログの調子が悪く画像投稿出来ないため、画像なしの投稿です。

復活しましたら画像投稿致します。
函館でもついに雪が振りましたね~

寒くて身が縮む季節ですがしっかり身体を動かしていきましょう!
マタニティピラティス

産後ピラティス

グループレッスン

プライベートレッスン

セミプライベートレッスン
ご予約沢山頂き、12月も既にいっぱいとなりました。
ピラティスを通して函館の女性が沢山笑顔になっていくのが嬉しい毎日です。

今日もスタジオレッスンからのマタニティピラティス✧
皆様にとって素敵な一日になります様に(^^)✩
あなたにお会いできる日を楽しみにしております

Sayaka
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ピラティスは
10回で気分がよくなり

20回で見た目が変わり

30回で体のすべてが変わる
(ジョセフ.H.ピラティス)
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<span style="color:#ff00ff">レッスン申し込みは先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐ</span><a href="pilateslapilica@gmail.com" target="_blank">pilateslapilica@gmail.com</a><span style="color:#ff00ff">迄ご連絡ください。</span>
<a href="http://lapilica.blog.fc2.com/blog-category-1.html" target="_blank"><img src="http://static.fc2.com/image/e/312.gif" class="emoji" style="border:none;">石川JADE教室レッスンスケジュールはこちらをクリック</a>
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あなたとお会いするのを楽しみにしております。
<img src="http://static.fc2.com/image/v/77.gif" class="emoji" style="border:none;"> pilates style la pilica SAYAKA <img src="http://static.fc2.com/image/v/77.gif" class="emoji" style="border:none;" <="" p="">
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  1. 2015/11/25(水) 16:23:13|
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☆10月2日(木)深堀教室☆



昨日の深堀教室は3組の方にお越しいただきました^ ^

うち2名様は初めてでしたので丁寧に説明を加えながら行いました。

アットホームな雰囲気で和気藹々とレッスンが進み、ニコニコ笑顔で皆様終了しました。

次回は15日。
残り4名様です。

ちなみに20日は残席1名様です。
ご予約はお早めに✨

pilateslapilica@gmail.com

Sayaka
  1. 2014/10/03(金) 18:05:59|
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☆ AQUA ZUMBA ☆



昨日はトータル9時間のワークショップ✨

AQUA ZUMBA のお勉強をしてきました。

アクア業界は初めてでしたが楽しい‼️

そして勝手な想像で高齢者向けだと思っていたら・・・超ハード‼️

練習して指導できるように頑張ります。

ピラティスとZUMBA全く違う分野と思いきや共通点も沢山。

素敵な先生との出会いにも感謝です✨


Sayaka
  1. 2014/01/13(月) 21:11:00|
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★初作品★

お世話様です。
sayakaです

もうすぐ母の日ですね

先日、少し早めのプレゼントを娘からもらいました。



書いてくれてる姿を想像すると嬉しすぎてチュッチュ攻撃してます。

↑今日も(笑)


皆様も良い週末をお過ごしください♪


pilates style la pilica SAYAKA

  1. 2013/05/10(金) 13:18:54|
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