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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆ウエディングピラティス in センティールラセゾン☆



お世話さまです。
ピラティスインストラクターSayakaです✧

17日(日)はセンティール・ラ・セゾン函館山様にて3回目のウエディングピラティスを行いました。

一生に一度のドレス姿を最高のコンディションで迎えるために、まずは今の自分を「知る」事が大切です。

お話もたくさんさせていただきました。

ピラティス後は、野菜ビュッフェ✧





最高でした。

ご参加いただいた方々、センティール・ラ・セゾン函館山staffの皆様ありがとうございました。


pilates style la pilica Sayaka





ピラティスは

10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる

(ジョセフ.H.ピラティス)






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  1. 2015/05/19(火) 13:34:24|
  2. □ウエディングピラティス□
  3. | コメント:0