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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆ヘアドネーション☆

こんにちは♪

pilates style la pilica Sayakaです。

実は髪をバッサリ切りました!



昨年友人がやっていた事で知った「ヘアドネーション
立て続けにテレビで見た小児がんと闘う少女。
ウィッグをかぶった時の嬉しそうな少女の顔が忘れられませんでした。

31cm以上という長さ設定があるため、結構伸ばさないと行けませんが、もしあとちょっとという方は是非考えて見てください。

道南での加盟店は1店舗。

一人でも多くの方が「知る」だけでもきっと変わるはず!







無理なお願いを快くお引受頂いたGrand Hair Make NOAHさんの畠中さん、髪の毛の配送手続きを買って出てくださったFrangetta hairの今村さん、ありがとうございました。

小児がんと闘う子供達が一人でも多く笑顔になれますように✨

クリスマスっぽいリボンを付けて。




Sayaka
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  1. 2016/12/09(金) 18:49:27|
  2. □PRIVATE□

☆愛用中のフェイスパウダー☆

こんにちは♬
外に出るのが気持ち良く感じられるようになってきました。

Pilates style la pilica Sayaka です。

最近立て続けに使っているフェイスパウダーを聞かれたのでこちらでも紹介します✨

正直化粧品など使っているものを聞かれるって嬉しいですよね^ ^

私は日焼け止めかリキッドファンデーションの後にフェイスパウダーをのせいてます。

それがこちら↓
エバンジェリスト



結構長い間使ってますが、使い始めたきっかけは安易ですw

パウダーが切れたタイミングで何かのランキングで1位だったから(笑)

それがこんなに使い続ける事になるとはw

値段もお手頃なのが続けやすいですね。

なかなか分かりずらいですが、恐る恐る加工なしで自撮りしてみました。



キラキラの粒子が見えますか?

この控え目なキラキラがお肌を明るく見せてくれます。

あとはピラティスで内面から←宣伝w







ピラティスは
10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる
(ジョセフ.H.ピラティス)




レッスン申し込みは先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐpilateslapilica@gmail.com迄ご連絡ください。


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あなたとお会いするのを楽しみにしております。

pilates style la pilica SAYAKA

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  1. 2016/05/27(金) 16:01:46|
  2. □PRIVATE□

☆3.11☆

5年前の今日。

私は次女がお腹に居て、長女と二人で自宅マンションにいました。

当時住んでいた横浜は震度5強。

私にしがみつき、小刻みに震える娘。

まさか東北でもっと大変なことになってるとは予想もしませんでした。

少し落ち着き、テレビをつけて知った悲惨な光景。

当時東北で暮らす妹一家と連絡が取れず、恐ろしい夜を過ごした事を覚えてます。

情報を少しでも得るために一晩中つけっぱなしでいたテレビ。

余震の度に震える娘。

次々と増える死者行方不明者。





普通であることに
感謝しよう。

家族が生きている事は奇跡。

失われた沢山の命。

私達は命がある。

その事を噛み締めて生きよう。

  1. 2016/03/11(金) 21:59:55|
  2. □PRIVATE□

☆夏休み☆

こんばんは✧
pilates style la pilica 代表のSayakaです。

皆様夏休み如何お過ごしですか??

私は実家帰省でのんびり楽チン生活を送っております。

家事?やり方忘れそうです(笑)


さぁーてそんな夏休み時間も徐々に戻していかなければですね。

体力、筋力もお休みしてませんか??

ピラティスはこのお休みこそ重要さを実感します。

今まで続けていたものをやらなくなったとき、体の疲れやボディラインの崩れるスピード、改めて実感しちゃいます。

人間良くも悪くも「慣れる生き物」悪い習慣より良い習慣。

体も徐々に戻して行きましょう!


8月は『体力回復ピラティス✧』
ストレッチを多めに行い、メリハリつけた動きで疲れにくい体を作りましょう✧


私事ではありますが、この夏の帰省中次女と姪っ子が4歳を迎えました。



チョコ以外は買いました(笑)

子供の成長って本当留まることを知りません。
必死に見逃さないよう日々いっぱいいっぱいです。

でも何にも変えられない幸せですね。

この子達に負けないくらい一緒に輝きたいものです✧

ママがキラキラしているだけで子供の心って満たされるようですね~

そんな親子が沢山増えて欲しいなぁ~


今月もあなたにお会い出来るのを楽しみにしてます✧

Sayaka




ピラティスは

10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる

(ジョセフ.H.ピラティス)






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あなたとお会いするのを楽しみにしております。

pilates style la pilica SAYAKA
  1. 2015/08/06(木) 22:53:32|
  2. □PRIVATE□
  3. | コメント:0

☆DIY住宅へお泊り☆





素敵すぎる手作りハウスにお泊り✨
あっという間だったけど子供達も楽しそうだったし、何より私が刺激受けまくりで楽しすぎた^ - ^

中学・高校と同じだった彼女ですが、二人で遊んだのは初めて。

夜な夜な語り合える日が来るとは予想もしなかったが、今このタイミングでこのような関係になれたことに感謝✨

いっぱいいっぱい話してスッキリ前向きに。そしてやるべきことが明確に✨

ゲストルームからおもてなしから居心地良過ぎて、帰りたくなかった~(笑)




睡魔に負けなければもっともっと話して居たかったな~

とても尊敬する友人の一人です^ - ^

彼女のハイセンスなDIYが盛り沢山なブログも面白いです↓
http://causette6.blog91.fc2.com




  1. 2014/08/06(水) 22:28:48|
  2. □PRIVATE□
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