こんにちは🎶
Pilates style la pilica Sayaka です。
あっという間に8月が終わります。
いつも関東で過ごしていた夏ですが、今年は北海道の夏を思いっきり楽しんだ私です^^*
先週札幌へ日帰りし、ピラティスリングのセミナーを受けてきました。
マットではなかなか使えない筋肉を使えるリング。
プライベートレッスンを中心にどんどん取り入れていきたいと思います^^*
最近更新できていないブログですが、ちゃんとレッスンしてましたよー（笑）
来月は更新頻度を上げるのも目標に掲げますw
さて9月のスケジュールです。
9月もじんわり汗が出るくらい動いていきましょ✧
体力アップピラティス
冬に向けて体力＆代謝アップしときましょ✧
以下レッスンスケジュール確認下さい。
▪️石川JADE教室
１日10:30～11:30
８日10:30～11:30
29日10:30～11:30
▪️石川文化教室（お月謝制）
９日10:30～11:20
16日10:30～11:20
30日10:30～11:20
※石川文化教室のご予約は直接教室（
0138-84-8440）までお願いします。
料金形態も違いますので併せてお問い合わせ下さい。
※石川文化教室は初回のみ1回
1,080円で
体験レッスンもお申し込みいただけます。
ご予約お待ちしております。
石川文化教室は都合により9月を持って一旦終了させていただきます！
会員様にはご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いします。
えんどうマタニティクリニック様でのマタニティピラティス＆産後ピラティスは今月からスタートです。
あなたにお会いできる日を楽しみにしております
Sayaka
ピラティスは
10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる
（ジョセフ.H.ピラティス）
レッスン申し込みは先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐpilateslapilica@gmail.com迄ご連絡ください。
石川JADE教室レッスンスケジュールはこちらをクリック石川文化教室に関しましてはこちらをクリック講師プロフィールはこちらをクリックお客様の声はこちらをクリックレッスン料金（プライベート・出張含む）はこちらをクリックfacbookページはこちらをクリックあなたとお会いするのを楽しみにしております。
pilates style la pilica SAYAKA
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- 2016/08/27(土) 21:43:13|
- □la pilica□
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先日の第1回ピラティスランチ会。
たくさんの方にご参加いただきました。
木曜スタジオレッスンの常連様。
石川文化教室の会員様。
お久しぶりの方。
前日ピラティス初体験の方。
普段それぞれ別の場所でピラティスをしている方々が、ランチ会を通して交流。
第1回と言うことで、探り探りではありましたが、「またお願いします」など前向きなお言葉を頂けたので、続けていけたらと思っております。
最近レッスンの様子を載せられておりませんが、毎日皆様とピラティスを出来ていることを幸せに感じます✧
8月より
えんどう桔梗マタニティクリニック様で
✧マタニティクラス
✧産後クラス
を担当させていただく事が決定致しました。
詳細決まり次第発表させていただきますが、沢山お声がけいただくことに感謝すると共に、ひとつひとつ形にしていけるよう日々精進致します。
えんどうマタニティクリニック様とも1年越しでの実現✧
ピラティスで沢山のママのhappyに出会えますように✨
Sayaka
- 2016/06/28(火) 17:09:16|
- □la pilica□
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立て続けに投稿ですw
ついに
やっちゃいます！！！！！！
ピラティスランチ会✨
6月24日(金)12:00～
蔦屋2階 FUSU にて
※2時間程度を予定しております。
・スタジオレッスンに参加してくださっている会員様
・以前参加された方でレッスンは行けないけどランチなら～な方
・プライベートレッスンor出張グループレッスン等でピラティスを受けたことがある方
・これからピラティスを始めてみたいが、先に経験者の方の話が聞きたい方
普段のレッスンではなかなか時間が取れないため、この機会に色々聞いちゃいましょう✨
詳細希望の方は 件名「6/24 ピラティスランチ会詳細希望」にて
pilateslapilica@gmail.com
までご連絡下さい。
人数把握の為、出席希望の方もご連絡下さい^ ^
石川文化教室でのレッスン終了後になりますので、ピラティス気になっている方はそちらも是非！
初回に限り、1080円で体験レッスンが受けられます。
Sayaka
ピラティスは
10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる
（ジョセフ.H.ピラティス）
レッスン申し込みは先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐpilateslapilica@gmail.com迄ご連絡ください。石川JADE教室レッスンスケジュールはこちらをクリック石川文化教室に関しましてはこちらをクリック講師プロフィールはこちらをクリックお客様の声はこちらをクリックレッスン料金（プライベート・出張含む）はこちらをクリックfacbookページはこちらをクリックあなたとお会いするのを楽しみにしております。
pilates style la pilica SAYAKA
- 2016/05/27(金) 16:18:04|
- □la pilica□
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今年もよろしくお願いします。
フリーインストラクターとしてpilates style la pilica を立ち上げて丸３年が経とうとしています。
この3年は、主婦業・子育て業の合間をぬってがむしゃらに突っ走ってきた気がします。
その分沢山のお客様との御縁を頂き、ただただ感謝しています。
学びたくても、すぐにできないもどかしさややりたいと思ってもあきらめなきゃいけない現実に苛立つこともありましたが、私の任務は沢山。
育児も主婦業もインストラクターとしても、今の私の精一杯でいたい。
たとえ他の人が1年で出来るスキルアップが私は10年かかるかもしれない。
だとしても今私を求めてくれるお客様の為に精一杯の恩返しがしたい。
こんな私ですが、
本年もよろしくお願いします✨
早速4日からピラティス初め✨
お客様の笑顔が大好きです！
Sayaka
- 2016/01/06(水) 07:46:02|
- □la pilica□
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