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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆6月25日(火)出張プライベートレッスン☆



お世話様です。
SAYAKAです

6月25日(火)出張プライベートレッスンで瀬谷区まで行って来ました。

事前に苦手箇所、改善したい部位などを伺い、それに合わせたプログラムを組んでおこないました。

解剖学に則り、改善方法も見え、充実のレッスンとなりました。

カフェの個室でレッスン後そのままランチ♬
次女はあまりの心地よさに(?)裸になってしまいました。笑

私の都合で現在お教室は行なっておりませんが、7月いっぱいの出張レッスンは受け付けております。

日程が埋まり次第受付終了とさせて頂きます。

よろしくお願いします。

✿ pilates style la pilica SAYAKA ✿
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  1. 2013/06/27(木) 17:55:16|
  2. □出張レッスン□
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☆6月21日(金)出張レッスン☆



お世話様です。 SAYAKAです♪

今日は出張レッスンでした。 大人11名子供5名と私の中で過去最大の 人数な上に、次女が終始グズグズという 中でしたが、皆様にご協力頂きとっても いい汗をかくことができました。

今回は半数がピラティス初心者だった 為、一つのエクササイズでもレベルを幾 つかご紹介し、ご自身で選んで行なって頂きました。

皆様意識が高く、ご質問なども積極的にいただき今回も楽しく終了いたしました♪

次回もご予約頂きましたので、今からプ ログラム考えながらワクワクの私。

ピラティスの良さ…沢山の方に知って貰 いたいなぁ★

関東圏出張レッスンは7月末まで行なっ てます。

ご興味ある方はお気軽にご連絡ください ね♬

✿pilates style la pilica SAYAKA ✿
  1. 2013/06/21(金) 21:20:28|
  2. □出張レッスン□
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☆ 一年前は腰痛で苦し んでいたのに今は…☆

お世話様です。

ピラティスstyle la pilica SAYAKA です

お客様より嬉しい感想を頂きました。




お名前:小島かおり様


初めは先生の動きについて行くので必死で した。また普段の生活で胸式呼吸に慣れて いないので、初めはうまくできなかったの ですが何回かレッスンを受けるとコツが掴 めてきました。 自宅でもピラティスマットを常に敷いた状 態にしなるべく毎日身体を動かしていまし た。 まだまだ簡単な動きしかできません が、続けることによって健康的な身体にな れば良いなと思います。 最近気づいたことは、一年前は腰痛で苦し んでいたのに今は腰痛がなくなったことで す。これは小さい子どもがいる私にはすご く良かったなと思いました…前は抱っこす るのも痛くてできなかったので。 自分の為と子供の為にピラティスを初めて 良かったなと思います。ストレス発散に! イライラすることも減りました!

終!

小島かおり


続ける事で確実に身体は変わります!
明らかに変わっていく小島様を身近に感じ、私も嬉しい限りでした。

嬉しい感想ありがとうございました。

次はあなたの番です。


pilates style la pilica SAYAKA

  1. 2013/06/17(月) 14:25:53|
  2. □お客様の声□
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☆鶴見教室最終日☆



昨日は鶴見教室最終日、
笑顔で終了出来ました。

お客様に、寂しいです…DVD出してください!と言っていただき、感無量。

北海道から動画配信も予定していますので準備ができ次第ご報告させて頂きます。

インストラクターデビューから7ヶ月、沢山の素敵な出会いに感謝。

まだまだ未熟な私ですが、これからも日々精進し、皆さんにもっともっとhappyを与えられるインストラクター目指します!

✿pilates style la pilica SAYAKA✿

  1. 2013/06/15(土) 17:50:44|
  2. □la pilica□
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☆父娘誕生日☆



今日は旦那君31歳長女4歳のお誕生日でした。

4年前娘が生まれて、生活がガラッと変わ ったけど

一人になりたいとか、子育てなんてもう嫌---とか本当に一度も思った事がなく

むしろ子供達が産まれてなかったら…と考えると怖いくらい。

笑ったり泣いたり怒ったり毎日が刺激的で、こんなにも幸せを与えてくれる 子供達に感謝♡

  1. 2013/06/11(火) 22:30:48|
  2. □PRIVATE□
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☆【重要】お知らせ☆

お世話様です。
pilates style la pilica 代表の佐藤清香です。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

先日の意味深な発表から少し時間が空いてしまい申し訳ありません。

実は今夏、主人の実家(北海道)への移住が決まりました。

その為、お教室開催は次回6月14日(金)を持ちまして、最後とさせて頂きます。

最後のお教室は、ご自宅でもしっかり続けて頂けるように難しい動きは取り入れず、意識するポイントや姿勢、呼吸などを細かくお伝え出来ればと思います。

こちらの都合で大変ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願いします。

インストラクターデビューしてから7ヶ月、沢山の素敵な方々との出会いにとても感謝しております。

お教室やピラティスを通して、1分1秒でも私と関わってくださった皆様、本当に本当にありがとうございました。

7月末まで出張レッスンのみお受けしております。

また、チケットの払戻しなど希望の方もお手数ですが、ご連絡お願いします。

北海道へ移住後、動画配信などで離れていても皆様にピラティスエクササイズをお届け出来ますよう準備を進めて参ります。

今後、同じ協会卒業生のレッスンなどもご紹介出来ればと思いますのでよろしくお願いします。

感謝

SAYAKA
  1. 2013/06/05(水) 16:05:36|
  2. □la pilica□
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☆6月1日(土)鶴見教室☆




気になるあなたは今すぐpilateslapilica@gmail.comまでご連絡下さい。


あなたにお会いできる日を楽しみにしてます☆

pilates style la pilica SAYAKA

  1. 2013/06/02(日) 15:29:38|
  2. □la pilica□
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