今日は満員御礼のご予約頂いてましたが、2名のキャンセルがあり6組の方にご参加いただきました✨

半数の方が初心者の方でしたが、後半はしっかり理解し全身を動かせているのが一目瞭然。

燃焼ピラティス、今日もスッキリ終了でした。

次回は26日10:30~

残席3名です。
ご予約お待ちしております。

Pilates style la pilica Sayaka

昨日の深堀教室。
4組中3組が初めての方でしたので、ピラティスの歴史など少しずつお伝えしながらユックリ進めてまいりました。

今月は燃焼ピラティス✨
途中「キツーイ」との声もありましたが、終了後は皆さんスッキリした表情で御帰りいただきました。

次回は18日10:30~です。

残席3名です。
お問合せは[e-mail]まで

Sayaka

お待たせしました。

6月スケジュールです✨

12日10:30~11:30
18日10:30~11:30
26日10:30~11:30
30日10:30~11:30

6月は燃焼ピラティス✨
夏はすぐそこ！
代謝アップで格好良く夏服を着こなしましょう✨



ピラティスは

10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる

（ジョセフ.H.ピラティス）




先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐ[e-mail]迄ご連絡ください。




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あなたとお会いするのを楽しみにしております。

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