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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆1月深堀教室レッスンスケジュール☆

1月深堀教室レッスンスケジュールです。

21日10:30~11:30
28日10:30~11:30

よろしくおねがいします。

プライベートレッスン、出張グループレッスンについてはご相談下さい(^^)

Sayaka

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  1. 2014/12/30(火) 07:36:31|
  2. □レッスンスケジュール□

☆12月29日深堀教室 ピラティス納め



本日の深堀教室、プライベートレッスンを持ちまして今年はピラティス納となりました。

昨年函館へ引っ越してきてからの一年は、暖かい人達との暖かい繋がりを強く感じた一年でありました。

心から感謝しております。

来年も真っ直ぐに精進していきたいと思っておりますので、皆様よろしくおねがいします。

今年も残すところあと2日。
皆様良いお年をお迎えください(^^)

Sayaka

  1. 2014/12/29(月) 23:08:49|
  2. □la pilica□

☆乃木出張グループレッスン☆




毎週金曜日は乃木グループレッスン。

意識の高い皆様、流石のビジュアルです。

仲間と一緒に汗を流す。

最幸ですね✨


Sayaka
  1. 2014/12/25(木) 16:50:58|
  2. □la pilica□

【臨時休講のお知らせ】

【臨時休講のお知らせ】
明日の深堀教室は暴風雪警報により休講にいたします。
外出される方くれぐれもお気をつけください。
  1. 2014/12/16(火) 21:41:40|
  2. □la pilica□

☆12月11日(木)深堀教室☆



本日の深堀教室も満員御礼にて楽しく終了いたしました。

少しハードな今月メニューですが、さすがストイックな皆様。

ヒーヒー言いながらも休みません。

そこでもう少しいじめてしまうSっけを匂わす私...ごめんなさいw

ご参加ありがとうございました。

17日は満員御礼ですが、29日は1名のキャンセルが出ました。

御予約はお早めに★*゚

あなたにお会いする日を楽しみにしてます。


Sayaka
  1. 2014/12/11(木) 21:38:40|
  2. □la pilica□
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

☆プライベートレッスン☆

本日午前中はM様N様のプライベートレッスンでした。

お互いを励まし合い、ストイックに取り組む姿は女性の強さを感じます。

かなり体が変わり始めているM様。

美しいクビレにうっとりです。

身体は努力を裏切りません。

  1. 2014/12/09(火) 18:49:34|
  2. □la pilica□

☆12月8日(月)深堀教室☆



昨日の深堀教室は4組で広々と行いました。

12月メニュー正直キツイですが(笑)その分帰りの皆様の笑顔が本当にたまりません。

12月レッスン残りの3日間は全て満員御礼 。
キャンセル待ちのみの受付となります。感謝

あなたにお会いする日を楽しみにしてます✨

Sayaka
  1. 2014/12/09(火) 18:44:11|
  2. □la pilica□
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

☆ウエディングピラティス☆



本日夕方センティール・ラ・セゾン様にてウエディングピラティスをさせて頂きました。

自身の癖や歪みを知り、改善方法、立ち姿勢の見せ方などを中心に行いました。

終了後にはデザートまで頂き、そして何よりご成婚された皆様の幸せオーラで満腹満足でありました。



ご質問も沢山頂き、また是非参加させてくださいとのお声も頂きました。

最幸の日を、最幸の自分で迎える為のお手伝い・・・

最幸です☆

Sayaka



  1. 2014/12/07(日) 22:24:13|
  2. □la pilica□
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

☆田中宏明さんセミナー☆

こんばんは。

だいぶ冷え込んできた北海道、覚悟を決めねば...ですね(笑)

本日午前中、田中宏明さんのセミナーへ参加させていただきました。

新しいピラティスの動きや呼吸法を学びました。

大変知識の豊富な方なので一語一句すべてが勉強になります。

何より男性ならではの観点がとても刺激的でした。

午後は参加できませんでしたが、収穫の多い3時間でした。

また函館開催の際は是非参加させて頂こうと思います。

Sayaka


田中宏明さんfacebookはこちら→

  1. 2014/12/07(日) 21:16:55|
  2. □pilates□

☆12月スケジュール☆



12月深堀教室スケジュール

8日10:30~11:30
11日10:30~11:30
17日10:30~11:30
29日10:30~11:30

12月は代謝アップピラティス✨
美味しい誘惑がこれからきます。
代謝を上げてしっかり体型&健康キープしましょう。


ご予約は
pilateslapilica@gmail.com
まで。

あなたにお会いする日を楽しみにしてます。


Sayaka
  1. 2014/12/01(月) 15:35:12|
  2. □レッスンスケジュール□