金曜日。
出張セミプライベートレッスン。
楽しくハードに仲良しメニュー。

土曜日。
出張プライベートレッスン。
産後3ヶ月のママ。
お土産頂いちゃいました。

日曜日。
ボディメイクピラティス
セミプライベートレッスン。

子供達と一緒でも快く受け入れてくださるお客様に感謝です。
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- 2015/03/30(月) 21:32:29|
- □la pilica□
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16、18日と少人数だった為、プログラムを少し変更して仲良しプログラムにしました。
3月4月は少人数になりやすい月。
当たった方はラッキー✧
楽しく運動しましょ(^^)
- 2015/03/19(木) 22:14:11|
- □la pilica□
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昨日夕方はセンティール・ラ・セゾン様にてウエディングピラティスをさせていただきました。
姿勢や見せ方、上半身のシェイプ方法なども併せてレクチャーさせていただきました。
イベント後に出るデザートビュッフェは私も頂いてしまいました。

デザートを頂きながら挙式予定の花嫁さんとのお話も最幸でした✧
5月か6月に第三回を開催予定です。
キラキラな花嫁さんとまたお会い出来るのが楽しみです✧
センティール・ラ・セゾン様HP
http://www.sentir-hakodate.com
pilates style la pilica Sayaka
- 2015/03/09(月) 22:57:58|
- □la pilica□
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本日花びしホテルさんの温泉&ピラティスイベントでした✧
全員ピラティス初めての方で、説明も少し多めに進めてまいりました。
ピラティス後の温泉最高ですね✧
お声がけ頂いた花びしホテル様、素敵な企画にお呼びいただきありがとうございました✧
ロビーの雛壇&吊るし雛は来週まで飾られるそうです。
お写真だけでも是非とのことでした。

pilates style la pilica Sayaka
- 2015/03/08(日) 20:56:06|
- □la pilica□
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3月深堀教室スケジュールです。
16日10:30~11:30
18日10:30~11:30
23日10:30~11:30
30日10:30~11:30
御予約は
pilateslapilica@gmail.com
まで(^^)
Sayaka
- 2015/03/02(月) 12:21:57|
- □レッスンスケジュール□
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