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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆1月スケジュール☆

お世話様です。
関東の実家で暖かい冬を迎えているSAYAKAです。
函館もすっかり雪景色のようですね。
出不精になりがちな北海道の冬ですが、冬休みのお子様を連れて是非スタジオにお越しください。
レッスン後はきっと
「来てよかった」
と思えるはず✧
1月はお正月で肥えてしまった身体に喝!!!笑
眺めのストレッチで徐々に体を目覚めさせ、引き締める筋肉を起動させていきます!!
筋肉目覚めピラティスです!笑
さて1月レッスンスケジュールです。
確認後、ご予約下さい。
▪️石川JADE教室
7日10:30~11:30
21日10:30~11:30
28日10:30~11:30
▪️石川文化教室(お月謝制)
8日10:30~11:20
22日10:30~11:20
29日10:30~11:30
今月も石川文化教室の会員様はスタジオレッスンへの振り替え可能といたしますので、ご都合合う日がございましたら早めにご予約下さい。
※石川文化教室のご予約は直接教室(0138-84-8440)までお願いします。
料金形態も違いますので併せてお問い合わせ下さい。
※石川文化教室は初回のみ1回1,080円体験レッスンもお申し込みいただけます。
ご予約お待ちしております。
なお出張プライベートレッスンは1月も早々に ご予約がいっぱい となりました。
ありがとうございました。
出張プライベート(グループ)レッスンに関しましては、2月からのご予約になります。
毎週ご契約いただいてる方が多いため、2月以降も大変ご予約がとりずらい状況となっておりますことも併せてご了承ください。
あなたにお会いできる日を楽しみにしております
Sayaka

ピラティスは
10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる
(ジョセフ.H.ピラティス)

レッスン申し込みは先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐpilateslapilica@gmail.com迄ご連絡ください。
石川JADE教室レッスンスケジュールはこちらをクリック
石川文化教室に関しましてはこちらをクリック
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お客様の声はこちらをクリック
レッスン料金(プライベート・出張含む)はこちらをクリック
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あなたとお会いするのを楽しみにしております。
pilates style la pilica SAYAKA
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  1. 2015/12/28(月) 11:55:19|
  2. □レッスンスケジュール□
  3. | コメント:0

☆ピラティス納め☆



昨日で今年のピラティスレッスン全て終了いたしました✧
年明けは4日より開始致します。

プライベートレッスンに関しましては既に空きが少ない状態ですので、早めにご予約下さい。

今年も一年ありがとうございました✧感謝✨

良いお年をお迎えくださいませ✨

Sayaka

  1. 2015/12/24(木) 16:02:22|
  2. □la pilica□
  3. | コメント:0

☆今年最後のスタジオレッスン☆


お世話様です✧
Sayakaです。
プライベートレッスンのお客様のお宅で今年初めてのシュトーレンを頂きました。
自家製エスプレッソも毎度ありがとうございます。
レッスン後のお喋りもプライベートレッスンならではです。
お客様より楽しいひとときを頂いて幸せです✧
木曜日は今年最後のスタジオレッスン✧

4組の方にご参加頂きました。
お子様も4名お越し頂き賑やかなレッスンとなりました。
年明けレッスンは7日からになります。
ご希望の方は
pilateslapilica@gmail.com
までご連絡ください。
この日は出産前最後のマタニティピラティスプライベートレッスンのお客様も✧

元気な赤ちゃん楽しみにしています✧
今年もピラティスを通しての沢山の出会いに感謝です。

あなたにお会いできる日を楽しみにしております
Sayaka

ピラティスは
10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる
(ジョセフ.H.ピラティス)

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pilates style la pilica SAYAKA
  1. 2015/12/18(金) 22:44:47|
  2. □la pilica□
  3. | コメント:0

☆産後ピラティス☆


お世話様です。

Sayakaです。
石川文化教室金曜日クラスメイト増えました✧
産前ピラティス通われてたお客様が1ヶ月の息子君と体験レッスンにいらして下さいました。
筋肉が落ち過ぎてヤバイ....
とのことでした。

産後は体力勝負ですし、なんといっても体型戻してそれを維持するのは筋肉です。
やれば必ず成果はあります。

ここでやるかやらないか。
未来を大きく左右する分かれ道。
今後が楽しみです。

Sayaka





ピラティスは

10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる

(ジョセフ.H.ピラティス)



レッスン申し込みは先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐpilateslapilica@gmail.com迄ご連絡ください。

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あなたとお会いするのを楽しみにしております。

pilates style la pilica SAYAKA
  1. 2015/12/14(月) 08:00:09|
  2. □la pilica□
  3. | コメント:0