
8月最初の深掘教室の様子。
夏休み中と言うこともあり、お子様も沢山いらしてくださいました✨
親子で体幹トレーニング。
小さい時から体幹トレーニングやバランストレーニングを行うことで、怪我のしにくい身体、無駄な肉がつきづらい身体になります。
親子でピラティスもお勧めです✨
次回は20日。
満員御礼となっておりますので、キャンセル待ちのみの受付となります。
Pilates style la pilica Sayaka
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- 2014/08/18(月) 22:38:17|
- □la pilica□
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