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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆8月13日(水)深堀教室☆



8月最初の深掘教室の様子。
夏休み中と言うこともあり、お子様も沢山いらしてくださいました✨

親子で体幹トレーニング。
小さい時から体幹トレーニングやバランストレーニングを行うことで、怪我のしにくい身体、無駄な肉がつきづらい身体になります。

親子でピラティスもお勧めです✨

次回は20日。
満員御礼となっておりますので、キャンセル待ちのみの受付となります。

Pilates style la pilica Sayaka



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  1. 2014/08/18(月) 22:38:17|
  2. □la pilica□
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