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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆9月28日(日)セミプライベートレッスン☆



本日は北斗市にてセミプライベートレッスン。

お友達同士でのレッスン。

初めての方でしたので、筋バランスなどを見ながら、ご要望に沿って6つの動きを丁寧に行いました。

その方に合わせて動きをご紹介するプライベートレッスンもオススメです✨

Pilates style la pilica Sayaka
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  1. 2014/09/28(日) 22:39:43|
  2. □出張レッスン□
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