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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆シニア向けピラティス☆



昨日はデイサロン乃木さんからのご依頼でセラバンドを使いシニア向けのピラティスを行いました。

皆さん意識が高くて、真剣に取り組む姿がとても印象的でした。

終了後には参加された方から、「ゆっくりだけど骨盤や肩甲骨を動かす機会がないからすごくすっきりした」とのお声も頂きました。

こういった機会を与えてくださった代表の出村さん、ありがとうございました。

可愛くラッピングされたフルーツまで頂いてしまいました。

ありがとうございました。


デイサロン乃木さん↓
k-trustcare.com/index.html

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  1. 2014/10/22(水) 17:10:15|
  2. □la pilica□
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