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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆出張プライベートレッスン☆

5月の石川JADE教室いよいよ今週スタートします✧

今月からはハードに動いていきますよ~。

なぜなら....夏に向けて私自身もスタイル調整したいから笑

まだ全日空きあります!
日程はこちらから↓
http://lapilica.blog.fc2.com/blog-entry-223.html?sp


本日午前中は出張プライベートレッスン✧

深堀教室に通ってくださっていたお客様です。

プライベートレッスンに切り替えてから初めてのレッスンでした。

最初の15分カウンセリングからスタートし、からだを見ながらご要望を伺いながら、プログラムを決めていきました。

レッスンではわからなかったことをどんどん意識し、体の使い方をみっちり指導。

早速気になっていた箇所が筋肉痛のようです。

今年はビキニが着たいとのことで、夏が楽しみですね✧

ペシェミニヨンのマカロンをお土産にいただきました。



間違いない美味しさ♡

ありがとうございました。


Sayaka
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  1. 2015/05/11(月) 21:53:46|
  2. □出張レッスン□
  3. | コメント:0
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