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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆12月レッスンスケジュール☆




こんばんは。
pilates style la pilica Sayaka です。

中学時代からの持病(腰痛)が発症してしまった私....
昨日は4本のレッスンで、腰痛が解消されました。
自分のメンテナンスも怠っては行けませんね。

さて
12月レッスンスケジュールです。

今月は「美姿勢ピラティス」です。
正しい姿勢を知るだけでトラブルの予防解消になる事も多いです。
ご自分の癖を知り、正しい姿勢に導いてあげましょう✧


▪️石川JADE教室
1日10:30~11:30
15日10:30~11:30
22日10:30~11:30

ご予約はpilateslapilica@gmail.comまで。






↑えんどう桔梗マタニティクリニック様で毎週水曜日行っているボディメイククラス。
レッスン中は託児付き。

レッスン後のこんな親子の素敵な空間にも癒される私です。

えんどう桔梗マタニティクリニックさんにカルテがある方であれば参加可能です。

お問い合わせはこちらまで↓
http://www.endo-kikyo.or.jp/sp/?page_id=347


あなたにお会いできる日を楽しみにしております

Sayaka

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ピラティスは
10回で気分がよくなり
20回で見た目が変わり
30回で体のすべてが変わる
(ジョセフ.H.ピラティス)




レッスン申し込みは先着順にて締め切りとなりますので、ご興味ある方は今すぐpilateslapilica@gmail.com迄ご連絡ください。


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あなたとお会いするのを楽しみにしております。

pilates style la pilica SAYAKA

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  1. 2016/11/25(金) 18:18:35|
  2. □レッスンスケジュール□