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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆4月レッスンスケジュール☆

お世話様です。
pilates style "la pilica"代表インストラクターsayakaです

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この頃は花粉症、黄砂の話題で持ちきりですね
見ているだけでムズムズする方もいるのでは??
はい、私もです(笑)
4月には少し治まることを祈りましょう!!!


さて4月のプログラムは…

『美脚pilates★』


普段なかなか鍛えづらい下半身。

・日本人は特に垂れやすい『お尻』
・落としずらい『内モモ』
・老廃物が蓄積しやすい『足首』

ピラティスですっきり脚線美を目指しましょう★
今年は格好良く好きに-ジーンズが履けちゃうかも?

骨盤周りもしっかり鍛え、ガードル筋を作りましょう。


ピラティスで健康的な美しい体を作りましょう


鶴見教室~8名(予約制)

<料金>
1レッスン1800円

お友達割引もございます
※初めてのお友達とご参加で、お友達も1600円になります。

さらにお得なラピリカチケットはこちら→


<日時>
4月 1日10:00~11:00
4月 5日10:00~11:00
4月17日10:00~11:00
4月20日10:00~11:00
4月24日10:00~11:00


<場所>
鶴見駅西口徒歩1分(付近に有料駐車場有)

<持ち物>
運動できる服装
着替え
ピラティス・ヨガマット(無い場合は大きめのバスタオル2枚)
飲み物
お子様のおもちゃ  等


先着順にて締切となりますので、ご興味のある方は今すぐpilateslapilica@gmail.com 迄ご連絡下さい。詳細を送らせて頂きます。(すぐに定員になりやすい為お早めにご連絡下さい)


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あなたとレッスンでお会いできることを楽しみにしています。

ピラティスStyle”la pilica ”SAYAKA

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  1. 2013/03/16(土) 12:29:17|
  2. □レッスンスケジュール□
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