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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆ 一年前は腰痛で苦し んでいたのに今は…☆

お世話様です。

ピラティスstyle la pilica SAYAKA です

お客様より嬉しい感想を頂きました。




お名前:小島かおり様


初めは先生の動きについて行くので必死で した。また普段の生活で胸式呼吸に慣れて いないので、初めはうまくできなかったの ですが何回かレッスンを受けるとコツが掴 めてきました。 自宅でもピラティスマットを常に敷いた状 態にしなるべく毎日身体を動かしていまし た。 まだまだ簡単な動きしかできません が、続けることによって健康的な身体にな れば良いなと思います。 最近気づいたことは、一年前は腰痛で苦し んでいたのに今は腰痛がなくなったことで す。これは小さい子どもがいる私にはすご く良かったなと思いました…前は抱っこす るのも痛くてできなかったので。 自分の為と子供の為にピラティスを初めて 良かったなと思います。ストレス発散に! イライラすることも減りました!

終!

小島かおり


続ける事で確実に身体は変わります!
明らかに変わっていく小島様を身近に感じ、私も嬉しい限りでした。

嬉しい感想ありがとうございました。

次はあなたの番です。


pilates style la pilica SAYAKA

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  1. 2013/06/17(月) 14:25:53|
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