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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆スキルアップセミナー☆



こんばんは。
SAYAKAです♪

本日NEXTトレーナーオブザイ ヤー2011最優秀賞を最年少で受賞した先生のブラッシュアップセミナーセミナーに参加してきました。

『へぇ~』が沢山の5時間あっと言う間でした。

私の弱かった解剖学分野、鍛えたい筋肉へのダイレクトなアプローチ方法、プレピラティスのバリエーションetc…

早速復習し、レッスンに取り入れていこうと思います★

ますますピラティスが好きになりました。

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  1. 2013/11/10(日) 21:59:08|
  2. □la pilica□
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