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ピラティスstyle*lapilica

ピラティスインストラクターSAYAKAの気ままな日記♪

☆11月12日(火)深堀教室☆




本日大雪の為か、キャンセルが多くマンツーマンレッスンとなりました。

ピラティス初めての方だったので、じっくり説明しながら行いました。

プログラムも少し変更し、プライベートレッスンのように気になる個所を中心にエクササイズ。

レッスン後、『気持ちいいー』の一言。

娘ちゃんも終始ごきげんで、時々ママに負荷をかけながら(笑)一緒に楽しんでました♬

今日も最高の笑顔で終了です!!

こちらは今朝の我が家の玄関先(雪掻き後)です^^;



雪国の皆様朝から雪掻き、お疲れ様です。

さぁ明日も雪掻き頑張るぞ(笑)


pilates style la pilica SAYAKA

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  1. 2013/11/12(火) 20:34:19|
  2. □la pilica□
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